芹菜叶粉丝汤——延缓衰老清热去火
粉丝怎么做比较好吃?一般煮汤或者是炒着吃都是不错的选择，可以起到清热解毒去火的作用，粉丝含有的碳水化合物多，可以有充饥的作用 。今天介绍的这道汤品可以有去火清热的功效，来看看芹菜叶粉丝汤的制作，还能抗衰老 。
芹菜叶粉丝汤
所需材料
芹菜叶50克、粉丝10克、香菇少许、色拉油适量、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量、香油适量
芹菜叶粉丝汤的做法
1、将买来的芹菜只取嫩叶子，然后清洗干净 。将粉丝用温水泡软了备用 。将香菇放在清水中浸泡一下，去掉香菇柄，然后切成细丝 。
2、锅内放入色拉油烧至五成热的时候，放入葱花、生姜爆炒出香味，然后将芹菜叶子放进去炒一下，加入少许的清水烧开 。
3、先将香菇丝放进去煮，煮开后，再放入粉丝继续煮，等到所有的食材全部熟了以后，加入少许的食盐、味精进行调味 。
4、出锅前淋入一些香油提香就可以了 。
芹菜叶粉丝汤的功效与作用
我们很多人吃芹菜都只吃芹菜的茎，而不吃芹菜的叶子 。其实芹菜的叶子也是可以吃的，而且其降压的功效，比芹菜的茎的降压功效还好，所以这里我们选取的就是芹菜的叶子了，不过一定要挑选比较嫩的，否则吃起来口感不好 。其他部分可以做其他的菜 。粉丝里面淀粉比较多，可以增加饱腹感，而且可以吸附汤汁 。香菇里面的某些成分对于抗癌、提高免疫效果是非常好的 。将这三种食材一起煮汤吃，不仅味道不错，同时也可以抗衰老，对于健脾胃有好处，可以促进我们的食欲 。
芹菜叶粉丝汤具有去火清热的作用，是一道滋阴润燥的养生保健的汤品类型，而且也可以有促进食欲的作用，对于清热解毒去火来说有好处，而且也可以有抗衰的功效，这样的养生保健的食谱可以试试，可以经常吃，对于提高体质，抗衰有好处，这样的食谱是家常菜 。
【芹菜叶粉丝汤——延缓衰老清热去火】
推荐阅读
- 粉丝蒸扇贝——促进食欲健脑明目
- 粉丝白菜汤——利二便止咳化痰
- 油豆腐炒芹菜的做法，油豆腐炒芹菜怎么做
- 土豆芹菜炒肉丝的做法
- 吃芹菜应注意哪些事项
- 西芹腰果炒虾仁的做法 西芹腰果炒虾仁怎么做
- 蒜蓉虾的做法
- 芹菜虾仁怎么炒好吃 芹菜虾仁的做法
- 老母鸡粉丝汤 老母鸡粉丝汤的做法
- 芹菜牛肉怎么炒好吃 制作芹菜炒牛肉的方法